
要素一:自主、自律的生活節奏
穩定的家庭生活,有助於孩子的身心健康。除了攝取均衡早餐、多運動、盡情的玩之外,最重要的是養成規律的睡眠習慣以及固定的讀書時間。由於每個孩子的學習風格都不一樣,必須先幫助孩子認識自己,根據自己的特質和需求,找出適合的學習節奏,同時對自己的學習步調有足夠的控制權。決定每天什麼時間寫功課,一回到家就寫?還是等吃完晚餐?一旦自我決定的程度愈高,動機也就愈能內化。
此外,只要是孩子自己的事情,儘量由他獨立完成。藉由賦予責任和義務,例如:整理自己書包、打掃自己房間、準備明天上學該帶物品、或幫忙做家事等,讓孩子對生活和行為有更多主導權,增強自我管理的能力。.....詳全文
@以上文、圖引用:【親子天下】網站
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